

Kurse


Kleinkinderschwimmen
Aufbau- und Fortgeschrittenenkurse




Aqua-Gymnastik
Freuen Sie sich auf wohltuende und schonende Wassergymnastik zur Kräftigung der Muskulatur und des gesamten Herz-Kreislauf-Systems
Training im Wasser beansprucht den gesamten Bewegungsapparat mit allen Muskeln- es schont aber zugleich Herz und Gelenke.
Die Aquagymnastik findet im Erlebnisbecken statt.
Ort: Erlebnisbecken
Di., Mi. & Do.: ab 11.15 Uhr
In den Ferien: ab 09.15 Uhr
max. 40 Teilnehmer
Bitte achten Sie auf die Einhaltung der jeweils gültigen Landesverordnung.
Aqua-Power-Fit
Durch den natürlichen Auftrieb im Wasser wird ein gelenk-, bänder- und muskelschonendes Training ermöglicht, bei dem die Wirbelsäule entlastet, das Herz-Kreislauf-System gefördert und die Kondition verbessert wird. Außerdem ist es sehr gut geeignet überflüssige Fette zu verbrennen. Dieser Kurs wird mit Hanteln durchgeführt.
Ort: Erlebnisbecken
Mi.: 19:00 – 19:45 Uhr
max. 40 Teilnehmer
Bitte achten Sie auf die Einhaltung der jeweils gültigen Landesverordnung.


Aquakurse
Aquakurse


Aqua-Gymnastik
Freuen Sie sich auf wohltuende und schonende Wassergymnastik zur Kräftigung der Muskulatur und des gesamten Herz-Kreislauf-Systems
Training im Wasser beansprucht den gesamten Bewegungsapparat mit allen Muskeln- es schont aber zugleich Herz und Gelenke.
Die Aquagymnastik findet im Erlebnisbecken statt.
Ort: Erlebnisbecken
Di., Mi. & Do.: ab 11:15 Uhr
In den Ferien: ab 10:30 Uhr
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt
Bitte achten Sie auf die Einhaltung der jeweils gültigen Landesverordnung.
Aqua-Power-Fit
Nutzen Sie Aqua Power Fit zur Kräftigung aller Muskelpartien und freuen Sie sich auf das vielseitige Aqua-Sport-Programm. Stretching, Krafttraining, Ausdauer und Entspannung in Einem – das macht Sie mehr als fit!
Durch den natürlichen Auftrieb im Wasser wird ein gelenk-, bänder- und muskelschonendes Training ermöglicht, bei dem die Wirbelsäule entlastet, das Herz-Kreislauf-System gefördert und die Kondition verbessert wird. Außerdem ist es sehr gut geeignet überflüssige Fette zu verbrennen. Dieser Kurs wird mit Hanteln durchgeführt.
Ort: Erlebnisbecken
Di. – Mi.: 19:00 – 19:45 Uhr
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt
Bitte achten Sie auf die Einhaltung der jeweils gültigen Landesverordnung.

