Abzeichen
Die Abnahme der Prüfung für das Schwimmabzeichen kann zu folgen Zeiten stattfinden:
Dienstags: 13:00 – 14:00 Uhr
Sonntags: 10:00 – 11:00 Uhr
Bei anderen Abzeichen besuchen Sie die Seite der DLRG.
Abzeichen, die wir abnehmen:
Folgende Leistungen müssen erfüllt werden:
1. Sprung vom Beckenrand und 25m Schwimmen.
2. Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser.
Folgende Leistungen müssen erfüllt werden:
1. 100 Meter technikgerechtes Brustschwimmen.
2. 5 Meter Streckentauchen mit anschließendem Herausholen eines Gegenstandes aus mindestens 1 Meter Wassertiefe.
Folgende Leistungen müssen erfüllt werden:
1. Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 Meter Schwimmen in höchstens 15 Minuten.
2. Einmal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes.
3. Sprung aus 1 Meter Höhe oder Startsprung.
4. Kenntnis von Baderegeln.
Folgende Leistungen müssen erfüllt werden:
1. Startsprung und mindestens 400m Schwimmen in höchstens 25 Minuten davon 300m in Bauch- und 100m in Rückenlage.
2. Zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes.
3. 10 Meter Streckentauchen.
4. Sprung aus 3 Meter Höhe.
5. Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettng.
Folgende Leistungen müssen erfüllt werden:
1. Sprung vom Beckenrand und anschließend mindestens 200 Meter Schwimmen in höchstens 7 Minuten.
– Ausführungsbestimmungen: Bei den Schwimmprüfungen für das deutsche Schwimmabzeichen ‚Bronze‘ werden die Höchstzeiten beim 200m Schwimmen je Lebensjahrzehnt (ab dem 30. Lebensjahr) um 1 Minute erhöht.
2. Kenntnis von Baderegeln.
Folgende Leistungen müssen erfüllt werden:
1. Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 12 Minuten.
2. Zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes.
3. 10 Meter Streckentauchen.
4. 2 Sprünge vom Beckenrand – je 1 Sprung kopf- und fußwärts.
– Ausführungsbestimmungen: Bei den Schwimmprüfungen für das deutsche Schwimmabzeichen ‚Silber‘ werden die Höchstzeiten beim 400m Schwimmen je Lebensjahrzehnt (ab dem 30. Lebensjahr) um 1 Minute erhöht.
5. Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung.
Abzeichen, die wir nicht in diesen Zeiten abnehmen können:
Folgende Leistungen müssen erfüllt werden:
1. 600 Meter Schwimmen in höchstens 24 Minuten.
2. 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden.
3. 25 Meter Kraulschwimmen.
4. 50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 Meter Rückenkraulschwimmen.
5. 15 Meter Streckentauchen
6. Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von 3 kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen.
7. Sprung aus 3 Meter Höhe.
8. 50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
9. Kenntnis von Baderegeln, Selbstrettung und einfache Fremdrettung.
Folgende Leistungen müssen erfüllt werden:
1. 1000 Meter Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen.
2. 15 Meter Streckentauchen.
3. 100 Meter Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen.
4. 100 Meter Rückenschwimmen, davon 50m mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit.
5. Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen.
6. Sprung aus 3 Meter Höhe oder 2 Sprünge aus 1m Höhe, davon 1 Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts.
7. 50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
8. Kenntnis von Baderegeln, Selbstrettung und einfache Fremdrettung.
– Ausführungsbestimmungen: Bei den Schwimmprüfungen für das deutsche Schwimmabzeichen ‚Gold‘ werden die Höchstzeiten beim 1000 Meter Schwimmen je Lebensjahrzehnt (ab dem 30. Lebensjahr) um 2 Minuten und beim 100 Meter Schwimmen um 10 Sekunden erhöht.
DRSA Bronze:
Mindestalter: 12 Jahre
- 200 Meter Schwimmen in höchstens 10 Minuten (100m in Bauchlage und 100m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit)
- 100 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
- Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1m Höhe (z.B. Abrenner, Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung, Fußsprung)
- 15 Meter Streckentauchen
- Zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3m)
- 50 Meter Transportschwimmen (Schieben)
- Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fertigkeit zur Befreiung aus Halsumklammerung und Halswürgegriff von hinten
- 50 Meter Schleppen mit Achselgriff und dem Fesselschleppgriff nach Flaig
DSRA Silber
Mindestalter: 15 Jahre
- 400m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50m in Kraulschwimmen, 150m Brustschwimmen und 200m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 300m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
- Sprung aus 3m Höhe
- 25m Streckentauchen
- Dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten mit dreimaligen Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5m)
- 50m Transportschwimmen: Schieben in höchstens 1:30 Minuten
- Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerung sowie Fertigkeiten zur Befreiung aus Halsumklammerung und Halswürgegriff von hinten
- 50m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je 1/2 Strecke mit Achsel- und einem dem Fesselschleppgriff (Schleppgriff nach Flaig oder Seemannsgriff)
- Nachweis der Kenntnisse von Atmung und Blutkreislauf sowie Durchführung der Wiederbelebung
DSRA Gold:
Mindestalter: 16 Jahre & Nachweis des DRSA Silber, nicht älter als 3 Jahre
- 300m Flossenschwimmen in höchstens 6 Minuten, davon 250m in Bauch- oder Seitenlage und 50m Schleppen, Partner in Kleidung (Achselgriff)
- 300m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
- 100m Schwimmen in höchstens 1:40 Minuten
- 30m Streckentauchen, dabei Heraufholen von 10 kleinen Tauchringen oder Tellern, die auf einer Strecke von 20m in einer höchstens 2m breiten Gasse verteilt sind; mindestens 8 Stück aufsammeln
- Dreimal Tieftauchen in Kleidung innerhalb von 3 Minuten; das erste Mal mit einem Kopfsprung, anschließend je einmal kopf- und fußwärts von der Wasseroberfläche mit gleichzeitigem Heraufholen von jeweils zwei 5-kg-Tauchringen oder eines gleichartigen Gegenstandes die 3m voneinander entfernt liegen (Wassertiefe zwischen 3 und 5m)
- 50m Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung: Schieben in höchstens 1:30 Minuten
- Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fertigkeiten zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
