Schwangerschaftskurse

Angebote während und nach der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist etwas Wunderschönes – wenn nur nicht die Unannehmlichkeiten vor und nach der Geburt wären. Wassereinlagerungen, Gelenkprobleme und Rückenschmerzen machen vielen zu schaffen. Nach der Geburt kämpfen Frauen noch mit Übergewicht und beanspruchtem Gewebe. Hier können unsere speziellen Kursangebote helfen.

Aquafitness in der Schwangerschaft
Durch die Bewegung im Schwimmbecken wird die in der Schwangerschaft angespannte Muskulatur sanft massiert und zudem Druck auf die Venen ausgeübt. Das hilft, Verspannungen zu lösen, fördert den Rücktransport von Wassereinlagerungen und führt zu Wohlbefinden bei Mutter und Kind gleichermaßen.

Rückbildungsgymnastik im Wasser
Aquafitness sorgt für gute Laune und ein gutes Körpergefühl. Die Muskulatur wird gekräftigt, das Herz-Kreislaufsystem kommt in Schwung, das Bindegewebe wird gestrafft, der Beckenboden trainiert, Gewicht reduziert. Rückbildungsgymnastik im Wasser ist also ein perfektes Rundum-Programm für Frauen ab sechs Wochen nach der Geburt und ist gleichzeitig auch als Kurs zur Steigerung der allgemeinen Fitness für Frauen jeden Alters geeignet.
 

Gemeinsam mit unsererm Partner der Hebammenpraxis „Kleine Wunder“ bieten wir folgende Kurse an: 

In der Schwangerschaft:

 
 

Kontakt

Eifel-Therme-Zikkurat GmbH
An der Zikkurat 2
53894 Mechernich

Tel.: 0 22 56 / 95 79 - 0
Fax: 0 22 56 / 95 79 - 19

Allgemeine Anfragen:
info@eifel-therme-zikkurat.de

Fragen zu Kursen: :
kurse@eifel-therme-zikkurat.de

Ihr Weg zu uns



expedia