Aqua-Gymnastik
Mo, Di und Do
jeweils 11.30 - 12.30 Uhr
Kosten:
- inklusive im Frühstarter-Tarif
- 2,- € bei nur Badbesuch
Schwimm-Kurs für Anfänger (ab 5 Jahre)
Dienstag, MIttwoch, Donnerstag 15.00 - 18.00 Uhr
Samstag 10.00 - 13.00 Uhr
Die Kinder werden mit der Schwimmtechnik, der richtigen Koordination sowie der Atemtechnik vertraut gemacht. Darüber hinaus werden Tauchübungen durchgeführt und das Schwimmen spielerisch erlernt. Es besteht die Möglichkeit, im Rahmen des Schwimmkurses die Prüfung zum Erhalt des "Seepferdchens" abzulegen.
Kosten:
100,- € für 10 Stunden,
inkl. 2 Stunden Aufenthalt im Bad
Schwimmen für Übergewichtige
Donnerstag 21.00 - 21.45 Uhr
Abnehmen im Wasser
Kosten:
50,- € für eine 10er-Karte
5,50 € bei Einzelkarte
jeweils incl. Eintritt.
Aqua-Powerfit (ab 16 Jahre)
Dienstag 19.00 - 19.45 Uhr
Durch den natürlichen Auftrieb im Wasser wird ein gelenk-, bänder- und muskelschonendes Training ermöglicht, bei dem die Wirbelsäule entlastet, das Herz-Kreislauf-System gefördert und die Kondition verbessert wird. Außerdem ist es sehr gut geeignet überflüssige Fette zu verbrennen. Mit verschiedenen Trainingsmöglichkeiten wird das Wasser in Verbindung mit zum Beispiel Pool-Nudeln, Auftriebsgürteln und speziellen Wasserhandschuhen zum schonenden Fitnesscenter.
Kosten:
65,- € für 10-er Karte,
7 € bei Einzelbuchung,
jeweils inkl. 3 Stunden Aufenthalt im Bad
Unser Kursangebot in der Übersicht:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
| Aqua-Gymnastik | 11.30 - 12.30 | 11.30 - 12.30 | 11.30 - 12.30 | |||
| Schwimm-Kurs (Anfänger) | 15.00 - 18.00 | 15.00 - 18.00 | 15.00 - 18.00 | 10.00 - 13.00 | ||
| Schwimmen für Übergew. | 21.00 - 21.45 | |||||
| Aqua-Powerfit | 19.00 - 19.45 |